Marcher / bouger plus au quotidien à l'aide du numérique

prÉsentation

Début octobre, 3 classes de 2nde générale se sont lancées dans un programme de sensibilisation à l’activité physique pour une durée de 4 mois. Soutenu par la MGEN, le Comité Régional FSCF des Pays de la Loire a sollicité les lycées de la région pour identifier des volontaires. Les Lycées Sacré Cœur à Angers (49) et Charles Péguy à Gorges (44) ont répondu favorablement et plus de 100 élèves ont été embarqués dans cette aventure. Mais en quoi consistait-elle ?

Les objectifs de ces interventions étaient multiples :

• Sensibiliser les lycéens à l’activité physique en présentant ses bienfaits
• Préciser les méfaits de la sédentarité
• Montrer que le numérique et les smartphones pouvaient être utilisés de manière positive pour notre santé

Pour les accompagner dans cette réflexion, le Comité Régional FSCF Pays de la Loire a travaillé en collaboration avec la start-up Kiplin qui développe une solution digitale pour inciter les personnes à marcher-bouger plus. Concrètement, les élèves ont pu réaliser un Tour du Monde, gravir le Mont Everest et enquêter comme Sherlock Holmes. Deux animations connectées, à travers les smartphones des jeunes, étaient proposées par établissement. Plus les élèves marchaient, plus ils remportaient de points et de trophées. Pendant ce programme, 3 séances d’activités physiques (sur le temps des cours d’EPS) ont été animées par l’agent de développement régional de la FSCF. Ils ont pu découvrir des pratiques originales telles que le Kinball, le Tchoukball, le Poull-Ball, le Pickleball… Ces activités s’inscrivent dans le programme régional FSCF LILO Sports.

A la fin de ce programme de sensibilisation, en janvier, un temps de retour d’expérience a été réalisé avec les lycéens. Les participants ont pu mettre en avant l’intérêt ou non de l’application, les évolutions souhaitées, leurs comportements sédentaires modifiés… Pendant ce temps, les données chiffrées, avant, pendant et après les animations, ont été présentées afin d’identifier l’impact de ces challenges. Des modifications de comportement ont été appréciées lors des animations connectées (15 jours) mais la difficulté reste de les faire perdurer dans le temps.

quelles perspectives

Le Comité Régional FSCF Pays de la Loire vous propose ce même type d’expérience avec une animation connectée de 3 semaines auprès de ses associations affiliées et de ses adhérents. Les participants découvriront les 6 premières associations régionales engagées dans le programme national santé Atoutform’ de la fédération. Alors n’hésitez plus :

• Constituez une équipe de 5 personnes et venez défier de façon ludique les autres associations de la région.
• Début du challenge le lundi 2 mars 2020
• Ouvert à 500 personnes.

Retrouvez la marche à suivre dans les documents joints à cet article.

Nous comptons sur vous !!!

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